Σε πολλούς σύγχρονους άνδρες, παρατηρείται μείωση της σεξουαλικής δύναμης μετά από 40 χρόνια. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας μπορούν να αποκαταστήσουν την προηγούμενη χαρά της σεξουαλικής ζωής και να την επεκτείνουν σε γήρανση.
Γιατί μειώνεται η ισχύς;
Σήμερα, αρκετά νέοι αντιμετωπίζουν εξασθένιση της ισχύος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα υγείας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας επηρεάζεται από υπερβολικό σωματικό και συναισθηματικό στρες, συχνό άγχος, έλλειψη ύπνου και κακές συνήθειες. Κάθε άνθρωπος φοβάται να ξυπνήσει ανίκανος ένα πρωί. Για να μην συμβεί αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιτυχώς λαϊκές συνταγές για να αυξήσετε την ισχύ. Αλλά πριν από αυτό, είναι καλύτερο για έναν άντρα να συμβουλευτεί έναν ανδρολόγο ή ουρολόγο, καθώς η ανικανότητα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα.
Η αποτελεσματικότητα των παραδοσιακών μεθόδων διατήρησης της ανδρικής δύναμης ακυρώνεται εάν ο ασθενής δεν ακολουθεί τους βασικούς κανόνες: αρκετή ξεκούραση, μέτρια άσκηση και ακολουθώντας τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής. Επομένως, για να αυξήσετε την ισχύ, πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας και να τον προσαρμόσετε εάν είναι απαραίτητο.
Ανδρικά τρόφιμα υγιεινής
Σήμερα όλοι έχουν ακούσει για αφροδισιακά - ουσίες που αυξάνουν τη λίμπιντο. Πολλές από αυτές τις ουσίες βρίσκονται σε τρόφιμα που μπορούν να θεωρηθούν ως μέσα αύξησης της ανδρικής ισχύος. Για να είναι στο καλύτερό του στο κρεβάτι, ένας άντρας μπορεί:
- Τρώτε φρέσκο σκόρδο (2-3 σκελίδες) καθημερινά. Ένα τέτοιο συμπλήρωμα στη συνήθη διατροφή όχι μόνο αυξάνει τη δραστικότητα, αλλά χρησιμεύει επίσης ως μια καλή πρόληψη κατά πολλών ασθενειών στους άνδρες, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών λοιμώξεων.
- Καταναλώστε σπόρους κολοκύθας ως συμπλήρωμα διατροφής. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά ή ως μέρος ενός γεύματος. Οι χημικές ενώσεις στους σπόρους κολοκύθας όχι μόνο συμβάλλουν στις φυσιολογικές στύσεις, αλλά επίσης βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος.
- Το μέλι υπήρξε ένα πολύ αποτελεσματικό αφροδισιακό στη λαϊκή ιατρική από την αρχαιότητα. Οι ευεργετικές του ιδιότητες μπορούν να συνδυαστούν καλά με κόκκινο κρασί και χυμό αλόης. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, είναι απαραίτητο να αναμίξετε και τα 3 συστατικά λαμβάνοντας 3 ίσα μέρη κρασιού, 2 μέρη μελιού και 1 χυμό αλόης. Μια χούφτα σπόροι μαϊντανού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προαιρετικό συστατικό. Η προκύπτουσα σύνθεση πρέπει να εγχυθεί για 2 εβδομάδες.
- Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το μέλι ως αφροδισιακό είναι να το χρησιμοποιείτε με χυμό καρότου και τριμμένο τζίντζερ σε ποσότητα 60 g κάθε μέρα. Μια άλλη συνταγή με βάση το μέλι που επηρεάζει τη δραστικότητα στους άνδρες: συνδυάστε 0, 5 κιλά καρύδια με 0, 3 κιλά μέλι και 0, 1 λίτρα χυμού αλόης. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. πριν από κάθε γεύμα.
- Ετοιμάστε το κόκκινο κρασί και το σιρόπι αποξηραμένων φρούτων. Για αυτό χρειάζεστε 2 λίτρα κόκκινου κρασιού, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα (100 γραμμάρια αποξηραμένα φρούτα), λίγη ζάχαρη (1-2 κουταλιές της σούπας), μπαχαρικά για γεύση (κάρδαμο, γαρίφαλα, κανέλα). Ρίχνουμε κόκκινο κρασί σε όλα τα συστατικά και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα. Είναι λογικό να λαμβάνετε ένα τέτοιο αφέψημα πριν από τη σεξουαλική επαφή ή κάθε μέρα πριν από το δείπνο.
Εκτός από τα παραπάνω προϊόντα, η χρήση:
- τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια, διάφορα είδη κρέατος.
- Θαλασσινά και φυτική προέλευση (π. χ. φύκια - φύκια) ·
- φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθώς περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία των ορμονών του φύλου.
- Μπαχαρικά με μέτρο, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να τα προσθέσετε σε καφέ ή τσάι.
- βραστά αυγά σε οποιαδήποτε μορφή ·
- διάφορα καρύδια - μια πηγή πρωτεϊνών και υγιεινών λιπών.
Αποτελεσματικά φυτικά αφέψημα
Τα αφέψημα ορισμένων φαρμακευτικών βοτάνων έχουν αυξητική ισχύ. Το κύριο πράγμα είναι να ξέρετε πώς να τα μαγειρέψετε σωστά.
Η ρίζα Ginseng έχει θετική επίδραση στην αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες. Δεν είναι για τίποτα που ονομάζεται «ρίζα της αγάπης» στην Ανατολή. Δικαίως πήρε μια τιμητική θέση τόσο στην παραδοσιακή όσο και στην επίσημη ιατρική, όπου περιλαμβάνεται σε φάρμακα για τη βελτίωση των στύσεων. Να είναι ένας χρήσιμος ζωμός στο σπίτι ετοιμαστείτε, πρέπει να ρίξετε 100 g ρίζας ginseng με 500 ml νερό και να αφήσετε σε σκοτεινό μέρος για 2 ημέρες, μετά την οποία το έγχυση βράζει σε χαμηλή φωτιά για 4 ώρες, προσθέτοντας 1 κουταλιά μέλι και την ίδια ποσότητα κανέλας Αυτό το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται κάθε φορά που 100 g λαμβάνονται μετά από ένα γεύμα.
Το θυμάρι ήταν γνωστό στους προγόνους μας για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Ένα αφέψημα βασισμένο σε αυτό προετοιμάζεται γρηγορότερα από ό, τι από το ginseng. Το πράσινο μέρος του θυμαριού σε ποσότητα 100 g συνθλίβεται και χύνεται με 200 ml βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου.
Υπάρχει μια λεγόμενη γαλλική συνταγή που βασίζεται στο θυμάρι για να αυξήσει την ισχύ. Χρειάζεστε 1 κουταλάκι του γλυκού για την προετοιμασία. Βότανα θυμάρι και μέντα, μια πρέζα δεντρολίβανο. Τα συστατικά λαχανικών χύνονται με βραστό νερό και επιμένουν μέχρι να κρυώσουν πλήρως. Αυτό το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά από έναν άνδρα για να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Μπορείτε να πάρετε τη ρίζα του καλαμιού με τη μορφή αφέψημα ή απλώς ωμό. Η ακατέργαστη ρίζα μπορεί απλά να μασηθεί, αλλά όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα. Μια άλλη επιλογή για μια λαϊκή θεραπεία για δραστικότητα είναι μια έγχυση του βοτάνου του Ντουμπρόβνικ. Παρασκευάζεται ως εξής: 5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 1 λίτρο βραστό νερό χύνεται στο πράσινο μέρος του φυτού και εγχύεται για 2 ημέρες.
Η τσουκνίδα είναι μια μεγάλη βοήθεια στην αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα ή να φτιάξετε ένα φαρμακευτικό μείγμα βοτάνων από αυτό. Στην πρώτη περίπτωση, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Η τσουκνίδα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται να βυθιστεί για 20 λεπτά, μετά το οποίο το περιεχόμενο φιλτράρεται μέσω ενός τυροκομείου / λεπτού κόσκινουΑυτό το ποτό πρέπει να καταναλώνεται λίγο πριν από τα γεύματα. Ο δεύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τσουκνίδες είναι να τα βάλετε σε ένα ειδικό μείγμα βοτάνων. Η μέντα, το βαλσαμόχορτο, το τριφύλλι και η τσουκνίδα λαμβάνονται σε ίσα μέρη, τα οποία εγχύονται σε βραστό νερό για περίπου μία ώρα. Αυτή η έγχυση πρέπει να γίνεται αρκετές φορές την ημέρα.
Λαϊκές θεραπείες για μια γρήγορη αύξηση της δραστικότητας με τη μορφή αφέψημα και βάμματα λαμβάνονται σε κύκλους 10-30 ημερών. Πρέπει πάντα να θυμάστε την πιθανή ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης σε ουσίες φυτικής προέλευσης, επομένως η φυτοθεραπεία πρέπει να προσεγγίζεται με κάθε ευθύνη.
Ιατρικά λουτρά με βότανα
Συχνά, η αιτία της κακής στύσης είναι το συναισθηματικό στρες και το άγχος. Ένας άντρας χρειάζεται απλώς να χαλαρώνει από καιρό σε καιρό. Σε ζεστά λουτρά με διάφορα φυτικά παρασκευάσματα, μπορείτε να συνδυάσετε το ευχάριστο με το ευχάριστο.
Τα λουτρά με φύλλα δάφνης ή φαρμακευτικό χαμομήλι δείχνουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Δεν χρειάζεται τίποτα περίπλοκο για την προετοιμασία, μόνο αποξηραμένα φυτικά συστατικά και νερό. Αμέσως πριν το μπάνιο, πρέπει να προετοιμάσετε μια έγχυση: ρίξτε 50 γραμμάρια δάφνης ή άνθη χαμομηλιού σε 3 λίτρα βραστό νερό και αφήστε για 20 λεπτά. Το διάλυμα στη συνέχεια προστίθεται στο λουτρό. Μια τέτοια διαδικασία νερού μπορεί να πραγματοποιηθεί για 0, 5 ώρες την ημέρα.
Ένας άλλος τρόπος για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου είναι να κάνετε μπάνιο με ζωμό βελόνας. Και τα κλαδιά έλατου και οι κώνοι, τα οποία είναι εξίσου πλούσια σε πολύτιμες ρητίνες και τανίνες, είναι κατάλληλα για την παρασκευή του. Για την παρασκευή του ζωμού, οι φυτικές πρώτες ύλες χύνονται με νερό και βράζονται σε χαμηλή φωτιά για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, ο σφιχτά κλειστός ζωμός εγχύεται για 12 ώρες, μετά τον οποίο μπορείτε να το βάλετε στο μπάνιο.
Στη λαϊκή ιατρική, η μέθοδος του λουτρού αντίθεσης είναι γνωστό ότι αποκαθιστά την ανδρική δύναμη. Η ιδιαιτερότητά τους έγκειται στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν βυθίζεται εντελώς στο νερό, αλλά απλώς κάθεται σε αυτό. Επομένως, ένα ζευγάρι λεκάνες που μπορεί να καθίσει ένας άντρας είναι κατάλληλο για αυτήν τη μέθοδο. Πρέπει να υπάρχει κρύο νερό στη μία λεκάνη και ζεστό νερό στην άλλη (όχι βραστό νερό, αλλά ασφαλές νερό). Πρώτα πρέπει να καθίσετε σε ζεστό νερό για ένα τέταρτο της ώρας, και ταυτόχρονα σε κρύο νερό. Αυτή η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί 1 φορά σε 3 μήνες σε μαθήματα δύο εβδομάδων.
Είναι δύσκολο να επιλέξουμε το σαφώς καλύτερο μέσο αύξησης της ισχύος: κάθε οργανισμός είναι ατομικός και μπορεί να αντιδρά διαφορετικά σε διαφορετικές ουσίες. Αλλά οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης της ανδρικής ανικανότητας, αποδεδειγμένες για αιώνες, σας επιτρέπουν να επιλέξετε από μια μεγάλη ποικιλία επιλογών, εκείνες που θα βοηθήσουν σε κάθε περίπτωση. Το κυριότερο είναι να μην ξεχάσουμε προγραμματισμένες επισκέψεις σε ειδικευμένους ειδικούς.